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maricarmenperezdiez

Maricarmen Pérez Díez es una apasionada de la conexión con el presente y el desarrollo personal. Su experiencia en prácticas de mindfulness y amor propio la ha llevado a diseñar herramientas sencillas y accesibles para quienes desean mejorar su relación consigo mismos y vivir con mayor calma y plenitud.

Su obra El arte de vivir presenta es un reflejo de su recorrido personal y profesional, combinando 90 prácticas diseñadas para ayudar a las personas a integrar el mindfulness en su día a día. Desde ejercicios simples hasta reflexiones profundas, Maricarmen guía a sus lectores con un estilo y auténtico.

Misión:

Ayudar a las personas a reconectar con el momento presente y descubrir la serenidad y el equilibrio en su vida cotidiana.

Redes sociales:

Instagram: @maricarmenperezdiez
Facebook: Maricarmen Pérez Atención Plena
Correo electrónico de contacto:
[email protected]

Contacto:

Para entrevistas, eventos, colaboraciones, charlas o sesiones 1:1, no dudes en contactar con Maricarmen en sus redes sociales o a través de su correo electrónico.

Frase destacada:

"El presente es el único lugar donde podemos encontrar calma y reencontrarnos con nosotros mismos".

El arte de vivir presente

El arte de vivir presente: Guía práctica para transformar tu vida con mindfulness y amor propio En un mundo donde el estrés y la ansiedad [...] Ver libro

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